健康食谱

黑木耳的三种美味做法

2020-09-16 15:06:09

你是否还在用黑木耳煮火锅呢?其实黑木耳可以让你减肥可以让你美容等等,而且它的做法有很多哦,不仅仅是当做火锅材料哦,它也是可以做成一单单美食哦,下面就简单的推荐几款关于黑木耳的美味做法吧。

宫密码

做法一:黑木耳炒肉

第一步,准备好白菜、黑木耳、猪肉、葱姜蒜、酱油、料酒、淀粉、醋和油盐。

第二步,将白菜直接处理后洗好切片,将黑木耳泡发备用,将猪肉直接切片,加上料酒、盐和淀粉搅拌。

第三步,备好锅加油烧热了,将肉片直接下锅翻炒,加上酱油后捞出。加少量油将白菜下锅翻炒,加上醋翻炒后接着加和木耳翻炒。

第四步,将白菜叶下锅翻炒了,加盐和肉片炒好即可。

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做法二:黑木耳菠菜炒鸡蛋

第一步,准备好黑木耳、菠菜、鸡蛋、油盐和葱蒜。

第二步,将黑木耳直接泡发了,将菠菜处理后洗好切段了,将鸡蛋直接打碎在碗中加盐搅拌。

第三步,备好锅加水加盐烧热了,将菠菜直接下锅烫煮,捞出切段。

第四步,炒锅加油烧热了,将鸡蛋液下锅翻炒,炒熟后捞出。继续加油将葱蒜爆香了,加上黑木耳翻炒,再将鸡蛋和菠菜下锅,加盐后即可。

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做法三:黑木耳蒜苗烧腐竹

第一步,准备好腐竹、黑木耳、大蒜、油盐、葱姜、鸡精和生抽。

第二步,将腐竹和黑木耳直接泡发了,将腐竹直接切段,大蒜切段备用。

第三步,锅中加油直接烧热了,将葱姜爆香了,加上腐竹翻炒,接着加上黑木耳翻炒。

第四步,适当加上水和生抽以及盐跟鸡精烧煮,煮熟后加大蒜苗即可。