女性保健

女人选择运动内衣的四个步骤

2020-09-21 09:18:45

我们都知道运动需要专业的运动装备以及服装,不过有不少的女性在内衣方面经常忽略。其实运动时选择适合的运动内衣,对于乳房来说就是最大的保护哦,那你知道如何选择运动内衣吗?其实牢记以下几个技巧就可以哦,一起去瞧瞧吧。

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第一:罩杯大小

运动内衣最重要的就是舒适了,那么罩杯大小应该如何选择呢?切记不要为了突出好身材而选择过小的内衣哦。建议应该根据自己的胸部大小来绝对,一般来说运动内衣可以选择稍微大半个尺码,这是最好的选择。

第二:束罩带大小

在运动过程中会出现摩擦,所以不要以为勒的越紧就是最好的保护,这只会对胸部以及肌肤造成伤害。你应该直接先测量下胸围的大小,然后在加上5英寸大小,得到的整数就是你束罩带的尺寸哦。

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第三:注意材料

其实因为在运动过程中,胸罩跟胸部会频繁的摩擦,因此面料的选择很重要,建议不要选择粗糙的或者是纯棉的,最好是选择涤纶、尼龙和氨纶组成,透气性强的胸罩。要知道纯棉的是不适合运动哦,它会导致汗水贴身,引起尴尬。

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第四:注意弹性

运动内衣的弹性很重要,一般来说弹性比较好的内衣可以直接承托住乳房,让你在跑步时可以避免乳房过度的抖动,因此建议要多注意内衣的弹性哦。

其实很多人都没有用运动内衣,更别说是选择了。那小编想说运动内衣是对乳房最好的保护,如果说你不知道如何选择,那么以上的几个步骤可以多学学哦。还有运动内衣也要需要保养的,一旦遇到结束后就要及时的清洗哦,这可以避免过早损坏内衣