女性保健

糖友预防糖尿病足的最好方法

2020-10-28 10:32:31

很多的糖友在护理期间都出现了糖尿病足的情况,糖尿病足是一种比较严重的并发症,轻则导致脚部的感染,重则要面临截止。所以建议朋友们在日常中应该多注意做好预防哦。那你知道应该怎么去避免糖尿病足呢?

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第一招:勤清洗

其实糖友想要避免脚部并发症可以多注意清洗哦,建议每天都应该清洁足部,保证脚部的卫生哦。所以坚持泡脚是不错的选择哦,不过小编要提醒不要用脚部来测试水温哦,可能会不准哦。还有泡脚时水温应该保持在37度左右,坚持泡上15分钟左右,泡脚后要用毛巾擦干了。

第二招:血糖控制

对于糖友来说想要避免并发症的出现,那血糖的控制是极为重要的。所以糖友应该在医生的指导下选择服用药物来控制血糖,同时饮食还有生活上的护理也要多注意,只要血糖正常,那么并发症就不会出现哦。

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第三招:选择鞋袜

糖友导致并发症的出现跟脚部的感染也有关系哦,有些人可能会因为真菌感染导致糖尿病足的出现,所以选择的鞋袜尤为重要,它们都是脚部的第一保障。所以建议选择比较透气的宽松的鞋子,袜子在穿之前要检查好是否有异物。

第四招:适度运动

对于糖友来说运动是不能少的,而想要预防糖尿病足就应该适度的去运动,这可以帮助血糖的控制哦,不过要记住在运动时要选择一些强度比较低下的,一旦强度过大就可能会导致脚底大量流汗,那可能就会导致并发症的出现哦。

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其实以上就是关于糖尿病足的最好预防方法,小编想说平时糖友在护理上要多下功夫,避免并发症的出现,尤其是糖尿病足哦,这是最严重的疾病。